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背が伸びる方法を知ろう

背が伸びる方法には、様々なものがありますが、成長期に良質な睡眠を取ることや、毎日の栄養のバランスを保つことがポイントとなります。また、身長の伸び方については、遺伝的な体質が大きく関係していることもあり、くれぐれも身体への負担の掛からない方法を選択することが肝心です。もしも、背が伸びる方法を詳しく知りたい時には、内科などの診療科目の医師にアドバイスをもらうことで、家庭内で対応を取ることが効果的です。

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